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保水力があるヒアルロン酸

コラーゲンは繊維質たんぱく質の一種であり人の場合は全身のたんぱく質の3割ほど占めている物質です。コラーゲンは全量のうち1~2割ほどは骨、軟骨にあって、コンドロイチン、グルコサミンとともに軟骨抗生物質で働くのです。コラーゲンもコンドロイチンなどと一緒で加齢とともに合成量が減ります。加齢による減少量を外から補給して軟骨修復します。食品としては魚の川に多く含まれています。コラーゲンは摂取量基準がなくて、口から摂取しても人の消化機能で各種アミノ酸に分解されて、施主の時はコラーゲンが体内で再合成されてることを促すことがポイント。そして体内でコラーゲン合成のためビタミンcが不可欠で、摂取時にビタミンcも同時摂取してみて体内で合成を効率化できます。ヒアルロン酸はコンドロイチンと同じようにムコ多糖体と呼ぶ物質。最大の特徴に保水力があって、ヒアルロン酸は1グラム当たり6リットルの保水能力あって、体の各部位で水分調整、潤滑剤で働くのです。皮膚は表皮の下の真皮にあって、弾力と潤いある肌を保てます。

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